co mi tam

Nie nie nie, tak się zaczyna właśnie, od jednego wafelka :> Sheeep zgadzam sie kompletnie!!!! Jak tylko zaczne to juz poznije zgorki, lepiej wcale. Ze tez musialo mi sie to w torebce zawieruszyc. Co za pech - komorki moge godzine tam szukac a wafelek odrazu wpadl mi w oko :) Do kibla biegieeeem marsz!

Nie nie nie, tak się zaczyna właśnie, od jednego wafelka :> Sheeep zgadzam sie kompletnie!!!! Jak tylko zaczne to juz poznije zgorki, lepiej wcale. Ze tez musialo mi sie to w torebce zawieruszyc. Co za pech - komorki moge godzine tam szukac a wafelek odrazu wpadl mi w oko :) Do kibla biegieeeem marsz! Tak jest Pani General :)

[...] moralnych typu "nie zabijaj" "kochaj bliźniego" etc, chodź nie we wszystkich kwestiach. Jak widze tego typu artykuły albo teksty, że medytacja czy tam joga to jest złamanie przykazań bożych to za przeproszeniem mnie "szczypie w dupie". Sport walki, jak każdy sport rozwijają nasze ciało, dążymy w ten sposób do [...]

Ja tam się nie wypowiadam nie wiem co i jak teraz %-) Ale ładuj obudowę większą jakąś ;-) Nie chce mi sie tej co Ty szukać %-) Trening taka lipa na zmęczeniu, szkole... Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-02-27 19:02:48

plany mozesz znalezc w dziale crossfit tam sa jakies na pewno bo ja sie na tym nie znam :-) co do pracy to teraz mam 3 tyg urlopu (jeszcze tydzien został ) ale ogolnie nie bardzo mi sie podoba , zreszta sa plusy i minusy jak w kazdej pracy ale chyba bede szukał dalej , zreszta nie wiem czy mi przedłuża umowe bo mam do 31 sierpnia

eee tam, niepotrzebnie narzekam, jest mi z nim dobrze, ale wnerwia mnie jak po raz kolejny nie ma czasu na kino, nie chce mu sie wykombinowac roweru, zabija kazda moja inicjatywe, jak mozna byc zdechlakiem w wieku 28 lat, ale to wina bylej z tego co sie orientuje i jak troche pogadalam z Jego babcia i co z tego mój były mąz był taki sam i po paru [...]

Te 250 owsianych na raz jesz? Chyba na dwa talerze 8-O Uważaj z tym serem bo wcale mało go tam nie wycieka z tej "zapiekanki" ogólnie bym jeszcze tą michę ostro ogarnął. Ten cukier to zwykły, biały? 8-O Jem na przestrzeni dłuższego czasu, ale fakt-faktem sporo tego. Sera natomiast było 120 gram. Cukier to była glukoza czysta. Zwykle nie jem w [...]

[...] nie widać żadnego, nawet najmniejszego zarusu brzucha z foci co dodałeś %-) na koniec masy dodałeś fotke z przypinki w lustrze to bylo widać jakieś 4 kostki ale wiele się od tamtego czasu chyba nie zmieniło };-) i nie wiem po co zaczales ten hejt ! \-) Ty masz brzuch rozmazany na tej focie, nie widac tam nic...kompletnie. się nie zmieniło [...]

[...] se teraz ze sa bosu bo maja duze miesniei nikt im nie podskoczy (mysle ze wiecie oco mi chodzi) wedlug mnie jest to ta grupa ktora powoduje ze ci co chodza na silke i jakos tam wygladaja sa postrzegani przez innych jako "tępaki" co nie umieja nic robic tylko pakowac.... podsumowujac moje wypociny uwazam ze nie nalezy ludzi postrzegac [...]

[...] co wydawalo mi sie troche dziwne albowiem tak duza ilosc skladnikow odzywczych i mala kapsulka... ale mimo to stosowalem w ten sposob. a efekty...qrde wydawalo mi sie ze cos tam dziala, ale to raczej byla bardziej wiara w sile supla niz faktyczne dzialanie. Póżniej, chyba z nudów w jakichś tam odstępach czasowych spróbowałem jeszcze dwa czy trzy [...]

[...] co chyba widac :P Wiek :21 Waga : 80 Wzrost : 195 Cel treningowy : Sucha masa/ recomp Staż treningowy na siłowni : tutaj to dłuższa historia, wlasciwie to z siłownia jakas tam stycznosc mam 6 lat ale po doliczeniu przerw to chyba z 5 lata by odpadlo, treningi na pale bez sensu, efekty tez byly raczej malo sensowne, teraz od 3 miesiecy FBW [...]

[...] jest na tym ifie w porówaniu do reszty if'owców. Zawsze na ryżu i owsiance bazowałem, teraz glownie owsianka, mąka zytnia, chleb razowy. Syf jakiś bardzo rzadko jem. Chuy tam... pociagne do konca maja i zobaczymy co z tego bedzie. Najwyzej bede miał cenne doswiadczenie, ze lepiej wybrac inna droge. Chociaz po cichu licze ze jednak uda mi sie [...]

[...] sobie teksty tego dotyczące, ponieważ nie ten dział. Co do środków hamujących oksydaze monoaminową (inhibitorów MAO)to nie należy ich łączyć chociażby z określonymi produktami spożywczymi. MAO spełnia funkcje ochronne organizmu rozkładając różne substancje, które w nieprzetworzonej formie mogą być szkodliwe dla organizmu. Co do tych produktów [...]

[...] robienie z kobietą wszystkiego o czym śnię, dosłownie wszystkiego dodatkowo w trakcie stosunku, w chwilach mniej ruchliwych działań napotyka mnie całkowity flak ale.... co tam duża dawka bodźców i znowu jestem na TOPIE:). Chcę ci przekazać że nie możesz się za nic obwiniać, całą winę zrzuć na partnerkę, niech się nauczy tak działać żeby Ci [...]

[...] starać się o dziecko i na rok przed planowaniem dziecka rzuciłem fajki z powodzeniem ( minęło już 7 lat ) Kilka lat temu pojawił się szpital ( operacja na przepuklinę ) tam właśnie stwierdziłem że musze coś zmienić w swoim ciele , w swoim życiu żeby się wzmocnić bo mam żone , dom i dziecko ( teraz już dwoje ) na utrzymaniu .Po wyjściu ze [...]

[...] a użytkownik nie miał zamiaru kończyć swojej twórczości i przypisał moderatowi intencje działań, których nie było, można to określić jako oszczerstwo, zniesławienie czy jak tam kto woli. olimp zrobił mało przyjemny manewr dla stałych klientów białko o którym mowa można było dostać za 40 zeta, teraz polecieli w kosmos.a to przecież zwykłe wpc, [...]

Dzięki za odpowiedzi, też sądzę, że to dość nietypowy i wymagający plan( tam powinny być 3 różne ćwiczenia na barki jeszcze - aktony tylne, przednie i boczne, co by mi zajęło pewnie ponad 2h spokojnie), może faktycznie coś klasycznego zrobię. Mam taki pomysł na FBW, żeby zrobić coś w stylu, że jak robię na klatkę 3 różne ćwiczenia w splicie - WL, [...]

[...] chyba że będzie więcej mocy. Ostatnio kończyłem na 105, ale powiem szczerze, że przy seriach 70-90 kg najlepiej czułem szerokiego :-)). Po porstu czuć jak się rozciąga coś tam z tyłu %-) Biceps sztanga – zrobiłem na bramie (jednej części) - podnoszenie w górę uchwytu na lince. Podobnie jak sztanga. Zakończyłem dropsetem Czas treningu ok 1,30h. [...]

[...] mi siadły i alergia i astma jest. moczowy? noooo kto wie może może z uszami nigdy nie mialam problemu, raz jako dziecko zapalenie ucha miałam i koniec. toksyny i złogi.. no to mnie zainteresowało, nie wątpię, Lisu.. może i mi lewatywkę? :P a jakis tam anemiczny epizod ostatnio wyszeł z za niską hemoglobiną we krwi także no... jest nieźle ;)

Czy ktoś mi może wytłumaczyć o co się czepiacie w przysiadach jezoo przy ścianie?? Czego tam niby brakuje? Paatik, to nie chodzi o przysiad przy ścianie tylko o 100 przysiadów, że nie ma pełnego wyprostu #-PWidziałem zawsze pełny wyprost w kolanach (a chyba o to chodzi przy przysiadach?). Karol Małecki to inna bajka :-) - nie ma wyprostu w [...]